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骨盤がゆがむとどのよなデメリットがあるのか

骨盤のゆがみは、骨盤周りの筋肉を必要以上に緊張させ硬くさせます。

結果として腰や股関節の痛みや違和感、不快感がつながり、見た目(スタイル)が悪くなったりします。

骨盤とは人が普段生活するうえでカラダを支える土台の部分、家で例えるならば基礎の部分にあたります。基礎工事をしない柔らかい土地に家を建てると数年経つと家が傾きます。土台がゆがんでいては、その上にあるモノ(家なら柱、建物⇒カラダなら背骨、 体幹)までもゆがんでしまいます。

骨盤が歪むとスタイルが悪くなる

ゆがんだカラダは、姿勢が悪くなってお尻が下がったり、中々取れずらい横っ腹にお肉が・・・特に骨盤のゆがみ、または開いてしまうと、内蔵の位置が下がり新陳代謝も衰えエネルギーが燃焼されずに、下腹がポッコリ出てしまいます。

また下半身の血行と代謝を悪くさせ、むくみや冷えの原因だけでなく、生理時の辛さなど子宮の状態にも影響を及ぼします。つまり、骨盤のゆがみによりカラダ外部だけでなくカラダ内部へも影響があったりするのです。


外見の変化:

  • 姿勢が悪くなり、背中が丸まる
  • お尻の位置が下がり、お尻にお肉がつき易い
  • 内蔵の位置が下がり、ポッコリお腹に
  • 股関節の位置が悪くなり、太ももが張り易い
  • 足の筋肉が上手く使えず、むくみや下半身太りに

内面の変化:

  • 腰まわりの筋肉に隔たった状態で緊張して、腰が辛くなる
  • 大腸が圧迫されることにより便の出が悪くなる
  • 小腸が栄養をうまく吸収することができず代謝が悪くなり肥満体質に
  • 代謝が悪いとうまく脂肪を燃焼がしにくい状態に
  • 水分をうまく排出することができずにむくみの原因にも
  • 子宮を圧迫され生理時に辛さ、不順、子宝に恵まれないことも

もう少し骨盤の歪みによる身体の不調を詳しく知りたい方は


骨盤矯正を行い骨盤の歪みがなくなるとどんなメリットがるのか

骨盤矯正を行い骨盤の歪みをとることで身体には色々なメリットがあります。

特に女性には嬉し美に関係するメリットが多数あります。しかし、これだけはお伝えしときますが、骨盤を整えただけで体重が減ったり綺麗な姿勢になるのではございません。

もちろん、骨盤を整えることでその場では綺麗な姿勢などを手に入れることが出来ますが普段の生活習慣が乱れていると、また元の姿勢に戻ってしまいます。


骨盤を整えることで理想的なスタイルになれる

骨盤の歪みを整えるとスタイルが良くなる

骨盤矯正をすることによって、骨盤まわりの筋肉の緊張がほぐれ筋肉のバランスがよくなることで身体全体の動き(関節の可動域)が広がり、身体がスムーズに動かせるようになります。

身体がスムーズに動く事で身体の代謝もあがり人間が本来持っている理想の身体に近づく事が出来ます。

また、今まで使われにくかった筋肉まで使われるようになることで余分な脂肪が燃焼しやすい状態になります。

結果として、くびれたウエスト、引き締まったおなか、キュッと上がったお尻、ほっそりとした脚というバランスの良い体型へと導いていきます。


骨盤を整えることで代謝を改善し太りにくい身体に変身

骨盤を整えることで代謝を改善し太りにくい身体に変身

骨盤の歪みを正し正常な位置へと導くことで、手や足など全身の関節の位置関係が正常な働きをするようになります。

また、骨盤を矯正することで骨盤が正常な位置になるので骨盤の上に位置する消化器系(胃や腸など)の位置も正常な状態になります。

ですので消化器系は消化吸収などが正常化しカラダが本来持っている代謝率があがり痩せやすい身体を手に入れることが出来るようになります。

また、骨盤のゆがみを矯正により正常な位置へ整えることで、血行やリンパの巡りが良くなることでむくみなどによるお悩みも解消できるようになります。


骨盤を整えることで体調も良好になる

健康な女性

骨盤は神経とその位置関係で子宮などにも密接に関わっています。

骨盤のゆがみによる神経圧迫が解放され、生理時の辛さが改善されたり、子宝に恵まれたりすることがあります。

姿勢がよくなることにより筋肉の動きがスムーズになり、血行が良くなります。骨盤のゆがみを正すことでそういった女性の悩みも改善されことが多々あります


骨盤矯正ならヨシダカイロへお越しください

この様に骨盤を整えることで身体には大変沢山のメリットがあります。

ですので、いつもダイエットに失敗している方や出産後に以前の様な体形に戻れないと悩んでいる方などは、1度旭川市の整体院「ヨシダカイロプラクティックオフィス」にご相談してみてはいかがですか?

ヨシダカイロが行っている骨盤矯正のコースは産後忙しくて時間が無いママさんなどご要望により短時間で施術を行うようにしています。

ですので、骨盤矯正のみ施術であれば初回は約30分程度の時間を見ていただければ終わる様にコースを設けています。また、私は産後からかなり月日が経ったという方でもお待ちしております。

もちろん、出産を経験されていない方でも多数の方がご来院しており、骨盤矯正の施術後の身体の変化に驚かれた方も多数おりますので骨盤矯正に興味のある方はお待ちしております。


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